Le Régime des pâtes
€2,50
Dominique Laty
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Description
Résumé :
?On peut maigrir avec des pâtes. Il faut manger des pâtes : pour être en forme, pour garder la santé, pour avoir le moral, pour l’atout beauté en plus. Associées aux légumes et aux protéines, elles nous fournissent un plat complet simple, rapide et savoureux. Découvrez les vertus des sucres lents. Adoptez une alimentation saine et équilibrée, à base de pâtes, et maigrissez sans avoir faim. Apprenez à choisir vos pâtes et à les cuisiner grâce à 65 recettes légères et faciles. Dominique Laty est l’auteur de nombreux livres sur la forme et la cuisine du bien-être, qui ont connu un grand succès. Jean-Bernard Mallet, médecin du sport, spécialiste du remodelage corporel, a écrit plusieurs ouvrages de diététique.
Malgré les a priori, les pâtes sont des aliments à grande valeur nutritive.
Santé, minceur, beauté, gastronomie…
Malgré les a priori, les pâtes sont des aliments à grande valeur nutritive.
Santé, minceur, beauté, gastronomie…
Détails & caractéristiques
Auteur(s) : Dominique Laty, Jean-Bernard Mallet
Format : Broché, 329 pages
Date de publication : 21 mai 2002
Éditeur : Odile Jacob
Collection : Santé
Illustrations : Couleur
Couverture : Souple
ISBN-10 : 2738111475
ISBN-13 : 9782738111470
Dimensions : 14,3 x 22,0 x 2,4 cm
Informations complémentaires
Poids | 0,6 kg |
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