Le plaisir est bon pour la santé. Comme les rêves, il est nécessaire à la vie. Plaisir de se promener en forêt, de déguster du chocolat, de contempler un coucher de soleil, de faire l’amour… Tous s’opposent à l’anxiété, mère de tous les maux. Le docteur Leleu, grand pourfendeur des frustrations et partenaire officiel du droit à la caresse (lire Le Traité des caresses), nous apprend comment jouir de la vie sans encombres. Fondé sur une solide argumentation médicale, Le Traité du plaisir est un mode d’emploi en 16 points pour retrouver le goût du bien-être que nous avons souvent perdu dans notre vie stressée. Commencer par prendre conscience des ennemis du plaisir qui nous entravent en permanence : l’Église qui tente depuis 6 000 ans de nous faire renier nos corps, la dictature des médecins, qui ne veulent ni qu’on fume, ni qu’on mange, le bruit, tout ce qui engendre des frustrations (travail stressant, relations difficiles, etc.). Puis, améliorer son aptitude à la jouissance : développer sa sensualité, ne pas « bloquer » sur son cholestérol ou son tabagisme, masser et se faire masser, apprendre à sentir, à voir, à entendre, jouer avec le son « mmm », qui « masse le cerveau ». À l’aide de quelques tests, « êtes-vous anxieux ? », « êtes-vous sensuel ? », « quelle est votre dépendance au tabac ? », vous pourrez vous situer sur l’échelle de l’accès au bonheur. Non aux tranquillisants, oui au plaisir !