Mieux vivre – En maîtrisant votre énergie psychique

Mieux vivre – En maîtrisant votre énergie psychique

2,50

Mihály Csíkszentmihályi

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Description

Résumé :

Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l’application de sa théorie du bonheur. En s’appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d’enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l’un des fondateurs du mouvement de  » psychologie positive « , montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s’ouvrir à ce que l’auteur appelle  » l’expérience optimale  » : en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable.

Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Csikszentmihalyi, la seule manière d’être heureux et de faire du bien autour de soi.

Détails & caractéristiques

Auteur(s) : Mihály Csíkszentmihályi, Claude-Christine Farny (Traducteur)
Format : Broché, 224 pages
Date de publication : 16 mars 2006
Éditeur : Pocket
Collection : Evol – dev’t personnel (numéro 12932)
ISSN collection : 1639-5727
Traduction de : Finding flow
ISBN-10 : 2266161261
ISBN-13 : 9782266161268
Prix éditeur : 6,95 €
Dimensions : 11,0 x 17,8 x 1,5 cm

Informations complémentaires

Poids 0,4 kg

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