Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande

Mon guide pour aller mieux toute seule comme une grande

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Valérie Coeugniet

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UGS : DRIVE-B-ETRE-SANTE-M-030 Catégories : , Étiquettes : , ,

Description

Au début on n’y prend pas garde : une fatigue persistante, un petit coup de blues qui dure, des insomnies ou des migraines à répétition, une crise de larmes par ci par là, un eczéma qui survient un jour, sans raison… On se dit que cela passera. Erreur ! Notre corps nous dit peut-être « Stop ! ». Il ne faut pas négliger ces premiers messages et adopter sans tarder quelques principes qui vont nous aider à nous libérer de ces modes de vie ou de pensée destructeurs… Les deux auteurs de ce guide proposent de suivre un programme facile à mettre en œuvre pour aller mieux dans notre quotidien, à l’aide de conseils simples, concrets et agrémentés de témoignages et citations.

  • Broché : 153 pages
  • ISBN-10 : 2810427585
  • Poids de l’article : 300 g
  • ISBN-13 : 978-2810427581
  • Dimensions : 15.9 x 1.1 x 21 cm
  • Éditeur : Prat Editions (5 septembre 2019)

Informations complémentaires

Poids 0.200 kg

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