La méthode Montignac illustrée pour les femmes

La méthode Montignac illustrée pour les femmes

4,00

Michel Montignac

Anne-Sophie Lhomme

EAN : 9782081209138
255 pages
Éditeur : Flammarion (16/04/2008)

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Description

Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu’une adolescente n’a pas les mêmes besoins qu’une femme ménopausée, Michel Montignac propose ici pour chaque grande étape de la vie d’une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge) : des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers en vitamines, en minéraux…) ; des menus types ; des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé !

Informations complémentaires

Poids 0.7 kg

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